氣壓桌專為坐病設計的桌子，坐累了就起來站著工作，站累了就坐著工作，每天坐坐站站交替工作，健康新概念!!－fasefwqf364的部落格

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隨著時代的轉變‧久坐的工作族群越來越多‧網路google一下"坐病" (氣壓桌) 就有很多工作坐太久對人體的害處相關資訊。

從矽谷到北歐‧所有設計時尚的辦公室內的上班族也都知道：站著工作大有好處。現在這股時尚健康辦公風也開始吹往國內 ‧

為了讓久坐族可以隨意站立工作‧諸如：氣壓桌、電動升降桌、手搖升降桌、手動升降桌、自動升降桌、升降辦公桌、

升降桌五金、升降桌五金 ......等相關可以幫助坐很久的辦公族之產品也陸續在台灣市場出現。現在推薦一款

台灣本土製造的氣壓桌給必須每天長時間坐著工作的人‧它是氣壓桌製造工廠

且販售的產品價格也比相關的升降桌子C/P值高很多‧桌子的單價是同規格相關產品

售價最令人親近的‧另外他們還有推出買升降桌搭配人體升降工學椅的優惠方案‧仔細打打算盤真的非常划算‧

如果是要幫自己原先的桌子改裝成可以升降的功能‧他們也提供單買升降系統的結構服務‧可以自行DIY‧也可以請他們幫忙組裝。

如果想要了解更多這間人體工學升降桌製造工廠‧可以上他們的網站或是他們的粉絲團直接詢問！

網址：http://www.how- cheng.com/furniture/dm/study/desk/d16.htm

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粉絲團有蠻多他們實際販售後客人回拍的照片‧看起來是不錯的產品‧如果你也是電腦族

或是長時間必須坐著工作者‧推薦你們可以參考這家升降桌‧想要了解的人可以

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◎ 台中展示店：台中市沙鹿區鎮南路2段419號

◎ 台南展示店：台南市善化區三民路 49-1 號

◎ 工廠地址：台南市安定區

◎ 電話客服諮詢 0912007468 侯先生

◎ 網路客服諮詢 LINE ID：poater0819 或 0912007468

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2015最IN的多功能氣壓升降桌‧樸實的設計‧黑色的噴砂烤漆‧質感中的質感‧超新品!! 設計師不能錯過的好桌子!!

三分鐘懶人氣功－久坐傷身恐短命
中時電子報作者王世均 | 中時電子報 – 2016年1月16日上午5:50
工商時報【王世均】
你是久坐一族嗎？小心坐著坐著，把癌症坐上身。養生專家白雁提倡，每坐1小時就應該站起來活動3分鐘，讓氣氣壓桌血循環變好，以降低久坐不動而可能導致的罹癌危險。
上班族久坐辦公室，回家又坐著上網看電視，一週超過40小時久坐不動，對健康危害大，甚至增加罹癌風險。人體坐著時，每分鐘燃燒熱量約1大卡，一週40個小時，身體維持在極低的新陳代謝率，小心變成癌症細胞突變的溫床。研究顯示，久坐增加大腸癌、肺癌和子宮內膜癌風險，即使每天運動量達標的人，久坐的罹癌風險跟不運動的人一樣高。
氣瘀上班族百病叢生
「久臥傷氣，久坐傷肉」，現代人長時間坐著不動，同一姿勢固定太久，氣血循環不良會造成全身筋骨痠痛僵硬；骨骼關節因活動不足，會產生彎腰駝背、走路軟腳無力等提前老化現象，一旦循環變差、氣血瘀滯，各種疑難雜症、慢性病甚至氣壓桌腫瘤都可能來亂。
中醫學認為「流水不腐，戶樞不蠹」，人體無論內在外在，只要循環好，就不會有腐爛增生問題；常用關節有所潤滑，就不會產生沾黏退化困擾。久坐直接導致氣血循環差、新陳代謝也變差，在一灘死水的狀態下，容易孳生細菌，也助長細胞病變機率。
坐1動3 大勝周末狂運動
白雁提到，許多人來學氣功之前都不愛動，覺得運動太花時間、太耗體力；還有很多人在補償心理下，乾脆周末補充大量運動來維持氣血通暢，殊不知突然爆量的運動，除了容易運動傷害，更可能突發心腦血管等疾病。
白雁多年來在國際推行3分鐘懶人氣壓桌氣功，提倡每坐1小時，就起身活氣壓桌動3分鐘，絕對比周末運動安全有效，例如將兩手舉高做顫掌動作，或坐在椅子上以兩肩向後輪動的動作等，都是有助於改善氣血循環的方法。
很多學員學習氣功後才發現，原來運動這麼簡單，每天只要3分鐘，就能活動全身筋骨，一點都不累還非常有效，是上氣壓桌班族養生保健，逆轉久坐危機的良方。超簡單7秒重整循環體操消疲勞水腫，防心血管疾病
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早安健康作者張維庭／編譯 | 早安健康 – 2016年3月23日上午9:00

【早安健康／張維庭編譯】天天上班久坐，感到身體浮腫疲倦，卻沒有時間和力氣運動嗎？長期浮腫會讓身體代謝率下降，毒素囤積體內無法排出，血液循環不良無法順利輸送氧氣與養分，讓身體狀況每況愈下。透過7秒重整體操，有效率的刺激活動背部與股關節，就能在短時間內大大改善水腫，重拾健康活力！
長時間久坐循環不良導致雙腿腫脹、全身酸痛
辦公室工作長時間久坐，不只會讓雙腳腫脹，就連肩膀、臉都會水腫，整個人充滿不健康的浮腫，不僅影響美觀，身體也容易疲倦，全身腰酸背痛，影響到血液循環，全身的代謝都跟著下降，久而久之甚至會演變成心血管疾病與各種慢性病。
日本塑身教練佐久間健一表示，這是因為久坐與久站，長時間維持著同樣的姿勢，會讓全身循環的輸送幫浦變弱，使得血液循環變差。而身體的幫浦就是肌肉，如果不適時讓肌肉收縮，浮腫就會讓肌肉僵硬糾結，使得心臟輸送到全身的血液無法順暢循環。
7秒重整體操
平時生活忙碌，下班、忙完家務已經沒有力氣和時間多做運動時，可透過簡單的體操改善浮腫。佐久間健一表示，背部周圍、股關節周圍是身體血管集中的大區域，想促進全身血液循環，只要伸展背部到腳跟，刺激這個部位，就能獲得顯著的效果。
消水腫體操
STEP1.挺直背脊坐在椅子上。
消水腫體操
STEP2.雙手交疊，像是手肘撐著東西一樣往前傾，伸展背部肌肉。
消水腫體操
STEP3.保持上半身不動，抬起單腳7秒鐘。換另一隻腳重複動作。
POINT1：雙手手肘是維持平衡的支撐點，如果單只是前傾，會對腰造成負擔。透過手肘的平衡，還可促進腋下周圍到背部的肌肉活絡。
POINT2：抬起腳是為了活絡有著繁複血管集中的股關節，以及容易水腫囤積疲勞物質的腳跟。久坐不動毛病多　姿勢不良易加重
優活健康網優活健康網 – 2015年10月26日下午12:00
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久坐不動毛病多　姿勢不良易加重觀賞相片
久坐不動毛病多　姿勢不良易加重
（優活健康網記者張致筠／編譯）雖然過去有報導指出，久坐和抽菸一樣危險，不只容易出現靜脈曲張、體力變差，肌肉及腦神經都有影響；而最讓人煩惱的無非是屁股變大了！不過，美國最新研究似乎能夠解除警報，其實久坐並沒有想像中危險，怕的是姿勢不良又「坐著都不動」。
坐姿不良　易腰酸背痛、屁股大
研究人員針對5千名，長期坐在辦公桌及家中長達16年以上的上班族；並分析其年齡、性別、社會地位、健康狀況、交通方式及運動習慣，發現久坐並不會造成太大問題，而坐姿的差別及有無運動，才是導致神經受傷、屁股變大、靜脈曲張的真正原因。
此外，研究人員表示，千萬別小看坐姿不良的影響，除了會造成下背痛、腰痛、腿麻等，還會引發身體疾病、肌肉退化及脊椎受傷；因此若單純避免久坐，根本無法治本，調整坐姿習慣才是改善的第一步。不只如此，久坐後缺乏運動，也是造成上述情況之一。他強調，應保持「每天動一點」的習慣，才能有效解除毛病。
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筋骨痠痛

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2013年7月2日 - 上傳者：溫亞台北
這裡痠那裏痛筋骨痠痛主因大公開 ... 漢方養生小叮嚀_貼布的用法+筋骨痠痛原因+筋骨痠痛禁忌+有益食物+中醫觀點+筋骨痠痛飲=杜仲葉+雞 ...
漢方養生小叮嚀_貼布的用法+筋骨痠痛原因+筋骨痠痛禁忌+有益食物+ ...
筋骨痠痛的影片? 44:41
https://www.youtube.com/watch?v=9ocjwcpAAWM
2013年6月11日 - 上傳者：嘟嘟家
中視_漢方養生小叮嚀_貼布的用法+筋骨痠痛原因+筋骨痠痛禁忌+有益食物+中醫觀點+筋骨痠痛飲=杜仲葉+雞血藤+炙甘草+川七+赤芍+玫瑰+痠 ...
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李世光：水費調漲未定
中央社中央社 – 2016年6月17日上午9:31
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（中央社記者蘇龍麒台北17日電）經濟部長李世光今天表示，水費會不會調漲，因屬民生基本物資，按照規定要向行政院報告，這件事完全還沒有定案。
中國時報今天報導，經濟部水利署表示，已指示台灣自來水公司重啟水價調整規劃，盼年底前提出審議。費率還要精算，但依過去成本粗估，平均每度漲3成，每戶月增新台幣70元。
李世光上午到立法院院會列席備詢前，接受媒體訪問時表示，根據美國商會分析，也認為台灣水費太低，但對經濟部來講真正問題不是水費太低，而是推動節水三法，怎麼節水、用再生水。
他說，經濟部有在分析這件事，但水費會不會漲，因為水屬於民生基本物資，按照規定要跟行政院報告，目前完全沒有定案。
媒體追問，是不是每戶調漲幅度在70元以內？李世光說，數字還不曉得、還在分析。
媒體也問到，是否有請各大學配合節電，李世光表示，行政院院會昨天談的是所有機關都要進一步節電，不是只針對大學，是所有機關都要做，應該怎麼樣智慧節電，當用則用、當省則省，才是經濟部真正的基調。1050617
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